Gesundheits-Nachrichten:

Aktuelle Artikel

5 gute Gründe öfter Kirschen zu essen

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ich liebe Kirschen! Getrocknet, frisch, gefroren, sauer oder süß, in Smoothies, Salaten, Hauptgerichten, etc. Sie sind ein ausgezeichneter gesunder Snack voller Antioxidantien und fettverbrennender Eigenschaften. Kirschen enthalten gleich mehrere einzigartige, bioaktive Bestandteile, die helfen können, …

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Die (überraschende) Wahrheit über Speck

Speck gesund

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Ständig hören wir, dass Speck ungesund ist, aber ist er das wirklich? Wenn Sie zu den Leuten gehören, die liebend gerne Speck mit Eiern oder Bratkartoffeln mit Speck essen, dann sollten Sie auf jeden Fall …

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So helfen Zwiebeln gegen Infektionen und mehr

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zwiebeln sind eines der Lebensmittel, die vor einem Date oder einem Geschäftstreffen gerne vermieden werden. Ich persönlich kann jedoch nicht genug von Zwiebeln bekommen. Ob roh, sautiert oder eingelegt, Zwiebeln gehen immer. Nicht nur, dass sie jede Menge Aroma zu einem Gericht hinzufügen, sie verfügen auch …

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8 Dinge, die Sie nicht recyclen sollten

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Viele Menschen wären schockiert zu erfahren, dass viele ihrer recycelten Sachen direkt auf der Müllhalde landen. Während sich Recycling-Programme von Region zu Region unterscheiden können, folgen die meisten einem ähnlichen System: Das recycelte Material wird eingesammelt und zu einer Sortieranlage gebracht, wo die Materialien getrennt und …

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Gesundheitliche Beschwerden mit diesen 5 Lebensmitteln bekämpfen?

Wir alle wissen, dass natürliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und gesunde Fette wertvolle Nährstoffe enthalten, die das Immunsystem des Körpers aufbauen und unsere Gesundheit fördern. Aber haben Sie auch gewusst, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die gegen ganz spezielle Leiden helfen können – und das sogar genauso effektiv wie rezeptfreie …

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Für einen energiegeladenen Start in den Tag: Kurkuma-Zitronensaft Drink

Artikel Quelle: TheAlternativeDaily.com Haben Sie eine Morgenroutine? Vielleicht ein wenig Yoga, Meditation oder Joggen, gefolgt von einer Dusche und einem gesunden Frühstück mit Bio-Kaffee? Wir stellen Ihnen heute ein tolles Morgen-Elixier vor, das ideal in eine bereits gesunde Routine passt. Wahrscheinlich haben Sie schon davon gehört, dass warmes Zitronenwasser Ihre …

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17 erstaunliche und teils ungewöhnliche Verwendungszwecke für Bittersalz

Quelle: TheAlternativeDaily.com Bittersalz ist im Grunde kein Salz, sondern eine mineralische Verbindung aus Magnesium und Sulfat und wurde nach einer Salzquelle in Surrey, England benannt. Aus diesem Grund ist Bittersalz im englischsprachigen Raum auch als Epsom Salt bekannt. Bittersalz wird seit Jahrhunderten nicht nur als natürliches Heilmittel, sondern auch zu …

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Salbei, das Heilmittel gegen lästiges Bauchfett?

on Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung  Heute stelle ich Ihnen ein tolle Pflanze für Ihre Gesundheit und Ihren Körper vor. Die Rede ist von Salbei oder Salvia officinales. “Salvare” heißt heilen, und “officinales” steht für eine arzneilich wirksame Pflanze. Salbei und …

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15 tolle Verwendungszwecke für Kaffee

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kaffee gibt es bereits seit über eintausend Jahren. Wenn Sie wie Milliarden anderer Menschen auf diesem Planeten sind, dann starten Sie Ihren Tag mit einer Tasse Kaffee. Vielleicht sind Sie sogar nicht ansprechbar, bis Sie Ihren morgendlichen Kaffee intus haben. Als regelmässiger Leser meiner Newsletter wissen …

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Die Magie der Shiitake-Pilze

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Normalerweise denken wir bei gesunden Lebensmitteln an farbenfrohes Obst und Gemüse. Es gibt allerdings auch Supernahrungsmittel, die braun oder beigefarben sind – wie beispielsweise Pilze. Pilze enthalten rund 20 verschiedene Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sowie …

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5 Fragen, die Ihnen verraten, ob Sie unter einem metabolischen Syndrom leiden

Artikel-Quelle: Danette May Unter dem Begriff “metabolisches Syndrom” versteckt sich eine Sammelbezeichnung für Stoffwechsel-bedingte Symptome wie Insulinresistenz, Bluthochdruck, Dyslipoproteinämie und Übergewicht (besonders am Bauch). Da die Symptome oft das Resultat eines bequemen Lebensstils und einer ungesunden Ernährung sind, spricht man von einer Wohlstandskrankheit, die unter Ärzten aufgrund der vier Risiko-Krankheitsbilder …

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So kann Sesamöl Ihren Blutdruck reduzieren (plus 8 weitere Pluspunkte)

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Heutzutage scheint jeder eine andere Meinung über Fett zu haben. Ist es gut oder schädlich? Führt es zu Herzerkrankungen oder hat es tatsächlich Vorteile für die Gesundheit? In Wahrheit hängt die Antwort von der Art des Fettes ab. Der Körper braucht gesunde Fette, um reibungslos zu funktionieren. Eine …

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