Gesundheits-Nachrichten:

Ernährung

Diese unscheinbare Wurzel hat tolle Gesundheitsvorteile und 10 Mal mehr krebsbekämpfende Fähigkeiten als Brokkoli

von Cat Ebeling & Mike Geary, Ko-Autoren der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Meerrettich wird in der Regel als Gewürz in Saucen oder für Fleisch und Meeresfrüchte verwendet und ist für seinen starken Geschmack bekannt. Der köstlich beissende Geschmack hat schon vielen das Wasser in …

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9 Gründe, warum Ihr Körper Mandelmilch liebt

Artikel-Quelle: Danette May Heute trinken immer mehr Menschen Mandelmilch. Sind Sie schon auf den Zug aufgesprungen? Wenn nicht, könnten Sie viele gesunde Vorteile verpassen. Mandelmilch ist nicht nur lecker, sondern auch randvoll mit gesunden Nährstoffen. Achten Sie nur darauf, die ungesüßte Version zu kaufen. Diese wird primär aus gemahlenen Mandeln …

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4 Gründe, warum Sie jeden Tag Wasser mit Cayennepfeffer, Zitrone und Ahornsirup trinken sollten

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Tatsache ist: Die meisten Deutschen trinken nicht genug Wasser, was zu einer chronischen Dehydrierung führt. Die Lösung? Bewusst mehr Wasserpausen am Tag einlegen. Einfacher gesagt als getan, stimmt’s? Zuerst sollten Sie vor Ihrer morgendlichen Tasse Kaffe ein Glas Wasser (am besten mit Zitrone) trinken. Dann während des Tags …

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Die heilenden Eigenschaften von leckerer Knochenbrühe (für Darm- und Gelenkgesundheit)

von Mike Geary, Autor der Bestseller: Die Fett-Verbrennungs-Küche & Die Top 101 Lebensmittel gegen Alterung Auch in den sogenannten Mainstream-Medien hört man in letzter Zeit immer wieder mal von der guten alten Knochenbrühe. Was macht Knochenbrühe so gesund und wie genau wirkt sie sich auf den menschlichen Körper aus? Genau …

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3 Zutaten, die Ihren Kaffee noch gesünder machen (und die Fettverbrennung ankurbeln)

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kaffee ist gesund, keine Frage. Wir möchten Ihnen heute drei natürliche Zutaten zeigen, die Ihnen nicht nur noch mehr Energie schenken, sondern auch die Fettverbrennung ankurbeln. Übrigens, und das nur nebenbei erwähnt, ist Kaffee für die Mehrheit der Amerikaner die größte Antioxidantien-Quelle des Tages, so eine Studie …

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5 Gründe, warum Sie öfter Bockshornklee essen sollten

Artikel-Quelle: Danette May Wissen Sie, was sich hinter dem charakteristischen Aroma von Currypulver versteckt? Bockshornklee! Tatsächlich ist Curry eine Mischung vieler verschiedener Gewürze, aber Bockshornklee spielt in Sachen Geschmack eine wichtige Rolle. Bockshornklee ist vor allem in der mediterranen und asiatischen Küche beliebt. Die Samen und Blätter haben ein scharfes Aroma …

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4 Gründe, warum Sie Ihre Traubenkerne mitessen sollten

Artikel-Quelle: Danette May Viele Menschen haben die Angewohnheit, die Traubenkerne auszuspucken oder gleich ganz kernlose Trauben zu kaufen. Ein Fehler, wie ich Ihnen heute zeigen werde. Die kleinen Samen haben sogar noch mehr gesundheitliche Vorteile als die Frucht selbst. Forschungen zeigen, dass die Kerne voller wichtiger Nährstoffe sind und trotz …

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11 Lebensmittel die Ihr Herz schützen und stärken

Artikel-Quelle: TheAlternativeDaily Trotz der Fortschritte in der modernen Medizin sind Herzerkrankungen immer noch die häufigste Todesursache. Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist zum Großteil von Ihrer Ernährung und Ihren Lebensgewohnheiten abhängig. Man geht davon aus, dass sich viele Herzkrankheiten mit der richtigen Ernährung vermeiden lassen würden. Wir möchten Ihnen deshalb heute …

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